우리사회는 누구나 당연하다고 말하는 기준들을 벗어나는사람  그 중에서도 집단의단결에 방해가 되는것같은 언동을하는 사람들에게이기적이라는 낙인을찍습니다.
그런 낙인이찍힌 사람들은 내가 그렇게 못되게 행동했나? 라고 생각하며 자괴감에 빠지기일쑤죠.하지만 정말 그럴까요? 세상 사람 모두가 정해진 기준에맞춰 살아갈수있는건 아닙니다.
남과 다르게, 나만의기준을 가지고 살아가야하는 사람도 있는것입니다.저는 이런사람을 독립적이라고 말합니다.
저자는말한다 누구나 당연하다고 말하는 기준들에서 벗어난다고해서 이기적인것이 아니라고세상사람 모두가 정해진기준에맞춰 살아갈수있는건 아니라고 말이다.
내삶은 다른 누구의것도 아닌 바로 나 자신의 고유한것인데 사실 조금 불편해도 내 소신껏, 온전히 나를위한결정과 행동을하면서 살기란 말처럼 쉬운일은아니다.
그렇다면 자기 독립적인 삶이란 대체 어떤것일까.우선 내게 맞는 삶의속도가 필요하다 사람마다 각자 자기에게 맞는 삶의방식이 있다.자신의페이스에 맞춰서 살아가야 한다는것이다.
두번째로 내게맞는 대인관계도 중요하다.누군가와 함께하는것이 너무 불편하고 낯선이가 싫다면 가급적 대인관계를 줄일때 내자신이 내자신의삶을 스스로 주도할수있는것이다.
반대로 넓지만 얕은 대인관계를 추구해야 삶을 이끌어갈수있는 사람들도있다.세번째, 내게맞는독립이 필요하다 독립적이어야 하지만 도움받아야할때는 도움을 청할만큼의 의존성도 필요하다.
네번째 내게맞는꿈이다. 대부분 엄청난 목표를 가져야한다는 강박을가지고 살아왔겠지만, 그걸 좇지못한다고해서 주눅들필요는 없다는것이다. 남의꿈이 아니라 온전한 자기꿈을 쫒는것이 무엇보다 중요하다고 저자는말한다.
누군가가 나를 배려해주지 않는다고 원망하지 않았으면 합니다.차라리 배려받을일이 없도록 노력하는편이 낫습니다.받는사람 입장에서보면, 배려란 상대의선심에 기대어 무언가 혜택을바라는 마음입니다.상대가 배려해주고 싶으면 하는것이고, 배려해주기 싫으면 해주지않는것이 당연합니다.불확실한 배려에 기대를거느니, 차라리 예측가능한 원칙을세우고 그에 입각해 행동하고 일을추진하는편이 낫습니다.
-저자 정신과전문의 최명기  당신은 이기적인게 아니라 독립적인 겁니다 중에서 -