자해흉터 어떻게 지워??

자해하는 사람들은 알겠지만 진짜 자해할 때는
우울하고 화나서 그걸 이기지를 못해서 막 하잖아

나도 그래서 '이게 흉터가 남겠구나'라는 생각을 못하고 초반에 치료도 안했어 지금 3개월 쯤 지났는데 거뭇거뭇하게 그은 부분이 남아있어서 너무 짜증나

팔 윗부분에 해서 사는데에는 지장없는데 이거 볼 때마다 나를 자꾸 연민하게 되고 그냥 '흉터 없애고 싶다'라는 생각밖에 안들어

어떻게 없애? 좋은 연고나 밴드 좀 알려줘