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다이어트 한달짼데 4키로 빠진거면

ㅇㅇ |2019.03.18 20:54
조회 845 |추천 4

적당히 빠진 거지? 눈바디로 보면 확실히 전이랑 달라. 옷핏이랑 라인이 달라진 느낌

식단은 1일1식하면서 급식 먹고 아니면 가끔 1일2식했고 중간중간 먹고싶은 거 먹으면서 군것질도 하고 떡볶이 먹고 다 했음. 운동은 거의 1~2시간 정도? 꾸준히 해준 거 같애 키는 168에서 62였다가 58됐거든 근데 난 한달에 10키로 정도는 빼고 싶었지만,,,뭐 이정도 뺀 거면 적당한 거 맞지? 얼른 열심히 해서 더 빼야징ㅎ.ㅎ

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