왜 힘드냐면 너가 힘들게 하니깐 힘든거야...
너가 어떻게 힘들게 하는지 말해줄까?
1. 너무 빠른 변화를 원해.
뭐? 한달안에 10kg을 빼겠다구? 운동 16년한 나도 힘들것다...
못하는건 아닌데 몸망치고 힘은 힘대로 들고ㅋ
만약 너가 작년 겨울부터 지금까지 다이어트 중이였다면?
잘 생각해봐...
2. 움직이지도 않으면서 왜그렇게 먹어?
많이 먹는다는 말이 아냐... 왜 자꾸 튀기고 맵고 짜고 달고
거기에 커피숍에서 라떼는 오지게 사먹더라?
가방에 늘 있는건 사탕 초콜릿 단거..
참고로 맛없으면 대체적으로 건강하다. 맛있으면 대체적으로 살찐다.
3. 왜이롷게 본인한테 관대하냐?
남이 나한테 아주 쪼~~~금이라도 기분 나쁘게 하면
친구랑 조리돌림 하면서 씹어대자나?
근데 정작 나 자신한테는? 관대해도 이런 관대함이...
이성을 볼때 쟤는 어디가 어떻고 저렇고 하면서...
정작 옆으로 퍼져가는 너 자신에게는..? 응?
4. 운동선수냐?
헬스장 가서 뭔 운동을 그리 많이 하냐? 많이하면 지방이 많이 탈거같지?
응 그거 너만 배고파져~ㅋ
운동 적당히해.. 런닝머신 두시간 한다고 몸짱되니?
차라리 스쿼트 데드리프트 같은 운동 삼십분 하고 식단에 신경써~
처음엔 런닝머신이 이길지 모르지만 결국엔 근력운동이 승리하니깐.
토끼말고 거북이가 되야지ㅎ
5. 조급해 하지마
매일매일 보는 너가 뭔 의미가 있니?
올해 빨리빨리도 좋지만 내년에는 완성하길 바란다.
첫번째 얘기랑 똑같은 얘기지만 너 지금 살뺀다고 오바하고 있지?
여름이라? 휴가라? 해외여행 가야되서?
작년부터 운동했으면 지금 아주~~~ 여유스러울걸?
올해 진짜 힘들지? 그러니 내년에는 이런 우를 범하지마라.
운동 조금씩 꾸준히 하면서 식단에 계속 관심을 둬봐 ~
형은 갈게
