아침에 차전자피타먹고 과일먹고
점심엔 급식먹고
저녁엔 차전자피타먹어
주말에는 먹고싶은거 먹고 그대신 적당히
운동은 7~8km걸어!
6월16일부터 다이어트시작해서 2주만에 4kg빼서
지금스펙 163/64야
7월말까지 몇키로 뺄수있을거같아???
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