안녕!? 잠도오지않아 그냥 끄적여봐(반말체로할께요)
30살이되면서 성형이고 다이어트고 그런거보단 피부에 나를 다 투자해보자 하고 4개월동안 진행함

일단 타고나야하는게 있어야함

난 담배는 피는데 술은 안먹음
담배를 끊으면 피부가 더 좋아질것같음

내가 할수있는 노력을 해봤음

1.물 자주먹기
이건 진짜 굿 2L 정해서 다먹자 보다 그냥 조금씩 자주 먹었음

2.밤10시~12사이에 숙면
잠이 정말정말 중요함

3.자외선 완전차단
썬크림도 잘 안바르고 살았는데 진짜 열심히 발랐음
판빙빙 그분이 좀 오바스럽게? 썬캡 쓰는거 보고 굳이..라고생각했는데 여름 내내 썬캡 양산 오바스럽게 차단함.
확실히 자외선은 정말정말 안좋음

4.피부과다니기
큰맘먹고 확 긁었음^^
레블라이트 주 1회씩 4개월째인데 확실히 피부결이 좋아지고
기미? 그런 잡티들이 흐릿해지긴했지만 내가 생각한 드라마틱한 결과는 못봄
몇년동안 관리안하다가 몇개월로 좋아질거란생각은안했지만
그래도 안하는것보단 확실히 나은거 같음
화장도 잘먹고 주변에서 좋아졌다라고 함

5.루비레이저
기미빼는 ?레이저라 추천하길래 했는데 ..이건 정말 비추!
재생크림 썬크림 열심히 해봤지만 더커짐 보기싫어죽겠어
피부과 갈 때 마다 괜히했다고 넋두리하지만 하기전이 더 어두워질수도있단 말 들어서 그냥 툴툴거리기만함.
기미는 빼기 정말 어려운가봄

6.피부랑 상관없을지도 모르겠지만
슈링크300샷
탄력이 없는 편은아니라 엄청 필요한 시술은 아니였지만 이벤트 하길래 그냥 해봄. 한달쯤 지나야 효과본다고하는데
난 그냥저냥 할때 진짜 너무너무아픔 마취크림발라도!!


글쓴이는 칙칙한 잡티 피부임
여드름 그런 피부는 아니라 그냥 보통에서 이영애님피부를 꿈꿔봤음.
연예인들은 한주에 몇백쏟기에 내가따라갈수없지만
홈케어로 귀찮아도 계속 하고있음. 3일에 한번 팩과
화장품도 비싼거 써봤지만 나랑 맞지않는건지 싼거랑 별로차이없었음. 싼거사서 듬뿍바르는데 아침에 좋아지는게 느껴짐


20대친구들은 꾸준히 !!! 지켜나간다고 생각하고
30대는 진쩌 최선을 다해 관리해야함


30대는 진짜 쌩얼로 다니면 아줌마와 아가씨 한끗차이로 보임
아 물론 내얘기^^