0일차 80.6
1일차 79.4
2일차 79.7
아침 : 비타민c워터 음료
점심 : 학교 급식
저녁 : 닭 가슴살, 쿨피스
+ 빵 3조각, 컵누들
운동
1시간 걷기
하늘자전거 100 x 10개
어제보다 쪘네
0일차 80.6
1일차 79.4
2일차 79.7
아침 : 비타민c워터 음료
점심 : 학교 급식
저녁 : 닭 가슴살, 쿨피스
+ 빵 3조각, 컵누들
운동
1시간 걷기
하늘자전거 100 x 10개
어제보다 쪘네