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우울증에 빠진 사람에게 하면 안되는 금지어 6가지

ㅇㅇ |2019.10.16 21:19
조회 30,853 |추천 9
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추천수9
반대수37
베플ㅎ|2019.10.16 22:44
우울증 심한애들 저런거 싫으면 그냥 아무도 만나지마라. 솔직히 저런애들 만나면 피곤함. 저런말이라도 해주는거에 감사해야함. 타인에게 너무 많은걸 바라면 안됨. 나도 20대 중반까지 내내 우울의 구렁텅이에 빠져살았는데 어느날 내가 우울의 늪에 빠진걸 은근 즐기고 있었다는걸 깨달앗음. 우울이 내 트레이드마크인것마냥. 한번도 벗어나려한적이 없었음. 물론 다 나같은 우울은 아니겠지만 진짜 빠져나오려고 생각만하지말고 행동으로 옮겨야함. 햇빛 좀 많이 쬐고, 나자신을 아끼고 사랑하려고 해야함.. 남친이든 가족이든 타인에게 의지할 생각말고 내스스로 일어나야함
베플ㅇㅇ|2019.10.17 01:40
내 경험상 우울증에 도움됐던 것 1. 되도록 일찍 일어나 낮에 햇빛 많이 쬐기 2. 운동해서 체력 기르기 3. 식물 키우기 4. 글쓰기 (댓글, 리뷰, 일기 등) 5. 과하지 않은 선에서 좋아하는 거 하기 6. 조금씩 새로운 거 추구하기 (새메뉴 먹기, 다른 루트로 걷기, 인근으로 당일치기 여행 등) 7. 왜 우울한지 파악하고 가능하다면 원인 차단
베플ㅇㅇ|2019.10.17 12:23
아니 그럼 무슨말 해줘야하는지를 알려줘야지..겪어본적없으닟그사람딴엔 위로한다고 하는말인데 걍 지들 듣기싫다고 하지마라고만하고 뭔말을 원하는겨
찬반ㅇㅇ|2019.10.17 12:53 전체보기
베플들 진짜 수준떨어지는거 보인다 ㅋㅋㅋ
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