제목 그대로 우울할 때 어떻게 기분 전환하시는지 공유해주세요

전 슬픈영화나 슬픈노래 들으면서 울면 좀 풀리던데 다른 분들은 어떻게 하시는지 궁금하네요

최근에 자주 공허하고 답답하고 속상해서 여러 방법으로 기분 좀 환기 시키고 싶어요