9시 반 : 아침 - 일반식 (소식)

2시 : 점심 - 바나나 1개, 토마토 10개, 달걀 2개

6시 : 저녁 - 쉐이크 타먹기

* 운동

걷고 뛰기 1시간 (아침에 성내천에서)
윗몸일으키기 50개
칼로리태우기 1세트
캐시 안벅지 할수 있는데까지
강하나 하체 스트레칭 1세트

이렇게 3월 2일까지 내일부터 총 26일 할건데 - 6kg 가능?