161 55에서 현 50.5
막 확연히 눈에 띄게 달라진 건 아닌데 원래 체인시계 쓰던거 이제 너무 커서 체인 뺐고 허벅지는 아직 글케 많이 빠지진 않았는데 확실히 얇아지긴 함 군살이 좀 없어지고 근육이 생겼달까.. 목표 47이라 이제 3키로만 더 빼면 된다 빼서 교복 예쁘게 입어야지 ㅎㅎ
식단은 아침에 바나나 반개 무가당요거트 세 아빠숟가락 콘푸로스트
점심 에너지바 먹거나 고구마 두개 우유한잔
저녁 닭가슴살샐러드(드레싱 뿌려먹음) 요거트세숟갈 콘푸로스트
가끔 초콜릿 몇알이나 치킨 남은거 좀 먹고 그랬어!