다이어트한지 거의 두달짼데 살이 0.7kg밖에
안빠져ㅠㅠㅠ

식단은 아침:X
점심:일반식(내가 원래 먹던 양 반틈)
저녁:굶거나 고구마 2~3개

운동은 땅끄부부- 칼소폭2 , 등살제거 운동
티파니옆구리운동
이소라 팔뚝운동
마일리사이러스 다리
캐시 안쪽 허벅지 운동
다노 다리 스트레칭
레베카 복근운동
있지 워너비 3~4번
조싀앤바믜 30분 다이어트댄스

이렇게 맨날 하는데 살 안빠지는 이유좀;ㅠㅠ