163/67인데
일주일에 1.5씩 빼고있거든 한달이면 총 6키로 빼는건데 나쁜거니...?
식단은 좀 빡세게하고있긴해 운동은 이번주부터 시작하구
기간 신경 안 쓰고 요요 안오게 제발 하고싶음 ㅠㅠ
나 같은 체형이면 한달 6키로 감량 괜찮은거지?
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