아침- 사과 1개 우유 한컵
점심- 아무거나
저녁- 샐러드
+하루에 물 1.5L 마시기
운동- 다이어트 댄스 조싀 앤 바믜(?) 핸드 클랩이랑 모바운스 1.5배속 각각 두번씩/땅끄부부 다이어트 댄스 2번/땅끄부부 다리살 빼기 어쩌고 운동 1번/줄넘기 1000번
진짜 ㅈㄴ 간절해서그래ㅠㅠㅠ 조언좀 해줘ㅠㅠ
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