기초대사량 이하만 먹어도 운동 안해도 살쭉쭉빠짐 ㄹㅇ 나 아침점심 평소에 먹는거 삼분의이로 줄이고 군것질 1도 안하고 저녁은 먹을때도 있고 안먹을때도 있고 이렇게 했는데 일주일만에 3키로뺌
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