나 160에 38kg인데 진짜 살안찌는 이유가 있더라
나는 내가 체질이 타고난 줄 알았음..

우선 나는 어릴때 그니까 초등학교 3학년 때까지 부모님 영향인지는 몰라도 피자 치킨 입에도 댄 적 없어 탄산음료도 안 마셨고.. 아침에도 꼬박꼬박 밥 먹고 갔어 대충 때운 적 없음. 정말 말 그대로 국어교과서에 나오는 아침을 먹었음.

나는 운동은 안했는데 학교를 멀리 다녔고, 학교 끝나고 학원가기까지 남는 시간에 애들이랑 놀면서 걸어다녔어. 진짜 하루도 빠짐 없이 꽤 먼 거리 걸어서 통학한 것 같아. 집이 멀리 살아서 교과서 받아오는 날에는 울면서 걸어가고 그랬음.. ㅎㅎ

그렇게 해서 어렸을 때부터 최소 하루 한시간씩은 가방 메고 걸어다니고 간식같은거 안사먹고 매 끼 건강하게 먹으니까 살이 안찌더라..

마라탕 엽떡 이런거 절대 먹지 마 그리고 제발 아침점심저녁 굶지 마라.. ㅠㅠㅠ 이렇게만 해도 살이 찌지는 않아 빼려면 여기서 더 노력해야겠지만..

도움이 됐는지는 모르겠당 ㅠㅠ