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딱 7키로 뺀 후기

ㅇㅇ |2020.07.30 22:10
조회 214,948 |추천 274
((((나같은 경우))))))
솔직히 같은 사람 맞나 싶을 정도로 조카달라짐
내가 소화가 잘 안돼서 얼굴 붓기가 많은 편이라 그런가
어떤 느낌이냐면 살 쪘을 땐 눈 작았는데 눈 좀 커지고 다크써클 움푹 파여진 부분 거기가 더 진해지면서 애굣살 같이 돼서 눈이 ㅈㄴ게 커짐

코는 원래도 높진 않았는데 앞광대쪽 살 빠져서 옆에서 봤을 때 광대 옆모습이 평평해져서 코 높아보임

글고 나 얼굴 쫌 넓은 편이었는데 물론 살 뺀 지금도 좁은 건 아니지만 관자놀이 부분이 좁아진 느낌 그리고 무엇보다 턱살
진짜 연예인들 살 빼는데 다 이유가 있는게 난 전에도 보통~날씬사이 몸무게여서 턱선 있는 편 이었는데도 딱 칠키로 뺐다고 턱선 진짜 날렵해짐
연예인들 보는 그 턱선 느낌 얼추 남

살빼면 얼굴 평타만 돼도 꾸미면 개성or분위기 있는 얼굴 이라도 된다 그리고 옷 핏이 내가 허벅지가 완전 많이 빠져서 티만 걸쳐도 전하고 느낌이 다름 큰 티에 통바지 입고 화장도 피부 입술만 해도 괜찮은 느낌임 전엔 쉐딩으로 살 가려서 부자연스러운 느낌 이었는데 훨씬 나아

결론:예뻐지고 싶음 최소 3키로 이상 빼셈

간접체험 하는 법:삼일동안 굶어보셈 일시적이지만 그게 살뺐을때 니얼굴만큼은 아닌데 얼추비슷함 궁금하면 해봐

사진은 예전에 다리 올렸었는데 도용 당한다고 욕 먹고 인증하고 불펌 썼더니 인증할 정도냐 관심이 필요하냐ㅇㅈㄹ해서 이번엔 안올림 믿든 말든 알아서 하고 다이어트 할 거면 맘 먹고 빡세게 좀 해봄세 화이띵



+내가 살 뺀법 댓글로만 달았던 이유가 첫 째로 일단 좋은 방법이 아님 나 살 빼고 나서 빈혈 잦아짐 체력 개딸리고 건강이 나빠지는게 딱 느껴져 그래도 물어보는 애들 많은 것 같아서 쓸게

식단 밥 반공기 급식으로(걍 ㅈㄴ배고픈날은 한공기 먹음) 그리고 솔직히 사람인데 먹고싶은거 아예 안 먹을 순 없자나 가끔씩 먹어줬어 기간은 약 두 달(날짜 세보니까 한달반임)식단은 1일1식에 줄넘기ㅈㄴ게했어 땅끄부부 스쿼트 종류별 100개도했음 다시 한 번 말하는데 진짜 좋은 방법은 아니니까 참고만 해줘 그리고 영양제 꼭 챙겨먹어

추천수274
반대수19
베플ㅇㅇ|2020.07.31 04:09
쓰니..대단해...난 널 더 빛나게하는 그런...역할을 맡아볼게
베플ㅇㅇ|2020.07.31 13:11
진짜 보통에서 마름으로 가는거 ㅈㄴ힘들지않냐
베플ㅇㅇ|2020.07.31 13:12
애들아 근력운동없이 살빼면 라인안이쁘고 살쳐짐도 있단다 내가 경험해봐서 알아 ㅠㅠ 제발 굶지말고 유산소 무산소 병행해!!!!!!!!!!! 나 165에 53인데 허리 21인치인데 저 몸무게에 가능한가 생각하겠지만 지방이 별로없고 근육량이 많아서 그래 대신 운동많이해서 엉덩이때문에 바지는 엠입어서 허리만 맨날 남아서 불편하지만
베플으음|2020.07.31 17:28
친구들 제발 굶지말고 운동으로 빼세요 지금 어려서 괜찮지만 늙으면 다 빚으로 돌아옵니다...ㅠㅠ 많이도 아니고 20대 중반만 돼도 체력 ㅈ창나요..ㅠㅠ 제 친구 굶어서 빼다가 골다공증 걸렸어요ㅠㅠ -할미 올림

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