나 헬스장 다니면서 8kg뺐는데 요즘 코로나때문에 못 가잖아
진짜 난 공부도 그렇고 운동도 그렇고 집에서 집중이 전혀 안 되는데
오늘 치킨먹는다고 해서.. 운동은 홈트해보려고해 ㅠㅠㅠㅠ
사이클 1시간 하체 근력 30분하고 다음 날 닭가슴살 2~3덩이 아메리카노 삶은 계란만 먹을건데 ㄱㅊ겠지? 다시 찌지 않겠지?
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