입덧 시작한지가 엊그제 같은데 벌써 17주나 되었네요.

13주부터 체중이 증가하기 시작하더니 지금 임신전보다 4kg정도 쪘어요.

오늘 임신에 대한 책을 보니....

13주까지는 1kg

14주-28주까지는 5kg

29주-40주까지는 5kg  이 증가하는게 정상이라네요.

아...저의경우는 28주까지 2kg만 불어야하는데 그게 생각처럼 쉽진 않을듯 하네요.

다들 체중관리 어떻게 하세요?