점심은 먹던대로 먹고 저녁도 메뉴는 자유인데 원래 먹던 거에 반 좀 안되게 먹음 운동은 근력이랑 유산소하는데 근력 위주로 총 1시간 정도 하고 유산소는 그 실내 사이클? 그거 1시간 탈거임 살 안빠질까..? 식단 안줄이려고 하는 이유가 내가 오늘 병원 갔는데 자궁 용종 있다고 그래서ㅜ 겁남.. 그리고 코로나 때문에 면역력 안떨어지게 조심하려고 하기도 하고