학교 가는 날 기준이야 참고로 운동 하루에 1시간 반하고 물 2리터씩 먹구 잇어 공복에 들기름도 먹고 있고


아침: 두유 1개, 밥 1숟가락

점심: 학교 급식인데 밥은 반그릇, 국X, 반찬 반정도

저녁: 헬스가기전 곤약젤리 하나


끝 어떰? 요요올려나? 뷰티틴트