임신했을 때 간수치가 높게 나왔다가

그 이후엔 정상으로 나와서 신경을 안썼는데..

최근에 간수치가 다시 높게 나왔네요ㅠ

술담배는 안 하니까 식단관리를 정말 해야 할 것 같더라구요...

예전엔 메인 음식이 쌀, 밀가루였는데

요즘엔 메인을 녹색음식으로 저탄고지 중ㅠㅋㅋ

그리고 간기능개선제도 알아봤는데 우루사가 좋긴 좋은가봐요. 추천을 많이 해줌..

암튼 그래서 요즘엔 저 식단으로 삼시세끼 먹은 후에 우루사 먹고

저녁엔 오메가3, 유산균까지 챙겨 먹고 있어요.

운동도 해야 하는데 넘 귀찮..... 맘들도 건강관리 잘 하시길ㅠㅠ...