오빠가 나이가 35인데...
요즘들어 더 배가 많이 나오는거 같아 걱정이에요..
술,담배도 거의 하지 않고 운동도 좋해서 주말마다 테니스도 치고 하는데...
제가 생각하는 원인은 ......폭식이요,,,
음식을 먹을때 아주 빨리 많은양을 마구 먹어요...그렇게 먹구 나면 정말 배가 터질것처럼
빵빵하게 더 나오는데......건강상에 문제가 되진 않을까 너무 걱정이 되요,,,,
좋아하는 음식은 회.간장게장,,킹크랩은 정말 미친듯이 많이 먹고 부페같은곳 가면 킹크랩만
4접시는 먹는거 같애요...
암튼 이런 해산물류를 너무너무 좋아해요,,
내년에 결혼할 예정인데......진짜 배 쏙 들어가는 식단표를 따로 짜서 먹이든지 해야지..
보기에도 안좋지만,,,,진짜 건강상에 무슨문제가 있어서 그런건지...답답해요..
왜 그런걸까요?