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얘들아 이렇게 하면 한달에 15키로 가능할까?

ㅇㅇ |2021.06.08 10:50
조회 509 |추천 0

1년동안 10키로 훅 불어서 지금 157/58이고
하루에 방울토마토,2칼로리 곤약젤리,수박,닭가슴살 200칼로리 정도 먹고 하루에 한 번 23층 계단 오르고
모바운스 5번 추면 한달안에 15키로 뺄 수 있을까 ㅜㅜ 지금 5일차고 운동은 어제부터 햇어

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