혹시 이런 증상 있으신 분 있나요?

저는 반드시 그 날 먹고 싶은 음식을 먹어야만 하는 습관이 있는데요.

그 날 먹어야 하는 음식 외에 다른 건 속에서 거부하는 느낌이 듭니다.

예를 들어 오늘은 꼭 회가 먹고 싶은 날인데 못 먹고 스테이크를 먹으면 아무리 맛있는 스테이크를 먹어도 뭔가 배가 안 차는 느낌이 들어요. 헛배가 부르다고 해야 하나...

꼭 그 날 픽한 음식을 먹어야만 배도 차고 기분도 좋아집니다.

심지어 다른 음식을 먹으면 먹는 것 자체가 힘들고 가끔 역겨운 느낌까지 들어요. 그래서 배가 안 차니까 기분이 좋지 않고 그러다 보니 결국 그 날 먹고 싶은 음식을 택하게 됩니다.

뭔가 뇌에서 습관이 이상하게 들어서 그런가 싶기도 한데 이 문제 때문에 식단 관리가 쉽지 않습니다.

혹시 저 같은 분이 계신가 싶어 여쭤봅니다. 이건 심리적인 문제일까요? 습관을 고치고 싶은데 쉽지 않네요.