일단 저는 건성+민감성이에요. 컨디션 좋으면 뭔가 화장도 잘 먹고 좋은데 어떤 날엔 마스크 주위로 여드름이 막 생기는…ㅠㅠ

건성이다보니 겨울엔 더 갈라짐이 생기곤 하는데 근본적인 해결+당장문제 해결에 포커스를 맞추고 피부과도 안가고 이런 저런 방법 끝에 지금은 웬만한 트러블은 거의 없어졌어요(좁쌀x, 붉은기x, 잡티조금ㅎ) 제가 했던 꿀팁 공유해봅니당!

우선 당장 트러블 올라올 기미가 보인다 or 생겼다! 이럴 땐

1. 세안 : 저자극 클렌징오일+폼으로 깨끗이 씻어주기

2. 기초 세안 : 여긴 개개인 피부에 맞춰서 해주시는게 좋은데 기본적으로 저자극, 민감성 위주로 해주면 좋을 것 같아요. 저는 다x연에서 나온거 쓰고 있어요.

3. 마스크팩 : 메x힐 티트리 마스크팩

근본적인피부해결

1. 물 많이 마시기 : 체감으로 갠적으로 젤 효과 본 것 중 하나. 성인 기준으로 원래 물은 2L정도 마셔주는게 좋은데 전 바x온텍 수소수기로 수소수를 만들어 마시고 있어요. 물을 수소수로 바꿔주면 입자가 작아져서 흡수 잘 된다고 해요. 클러스터가 작으니까 수분 보충에 좋았구요. 텀블러형 수소수기라 여기저기 돌아다니면서 마시기도 편하고 가지고 다니기도 편했어요.

2. 세안은 진심 꼼꼼히 : 당연한 얘기일 수 있는데 꼼꼼하게 안씻어서 트러블 나는 경우도 비일비재…

3. 음식 : 맵고 짜고 이런거 먹으면 확실히 올라오는 빈도가 다름.

이렇게 저만의 루틴으로 관리하고 있는데 확실히 좋아지긴 한듯해요

특히 물 많이 마시는 거 강추!