고딩이고 사정때문에 무슨일이있어도 한 달동안 오키로를 빼야해서 아침 300 점심 300 저녁 500~600, 매일 이만보 걷기..

를 실행하려고 하는데 점심까지는 얼추 하는데 집에만 오면 바로 간식을 찾게 되요....참자참자 해도 어느새 간식 폭식을 하는 절 발견하게 되는..... 군것질이 습관이 되어렸나봐요ㅠㅠㅠㅠ
제발 멘탈 잡는 법이나 독해지는 법 좀 알려주세요,,,

((시험 한 달남아서 공부도 열심히해야합ㄴ다

다른 데 올린거 복붙한거라 존대임