(보통에서 날씬)다이어트는 한 2,3주? 했는데 아침 그릭요거트나 삶은계란,과일 점심 급식 저녁 샐러드 이렇게 먹으면서 운동 개빡세게했는데 눈으로는 확연히 많이 빠진게 보이는데살은 일주일에 0.2~3정도밖에 안빠졌어
근데 오늘 친구랑 놀 일 있어서 아침 거르고 마라탕먹고 메가커피 민트초코그 프라페?먹고 포켓몬짱 로켓단 먹었는데 다이어트하다가 이렇게 하루 먹은걸로 찌나..? ㅠ치팅데이 가지기엔 수치상 변화가 너무 없어서.. 죄책감 오짐