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다이어트 초보인데 이걸로 운동효과 있을까?

ㅇㅇ |2022.09.04 16:12
조회 198 |추천 0
훌라우프 인터벌 30분
계단오르기 30분 
스탭퍼 랑 덤벨운동 40분 
이거말고 마운틴클라이머, 슬로우버피, 스쿼트가 있음. ㅠㅠ


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