장내 유익균은 '람노오스(Rhamnose)'라는 다당 류를 분비해 인체가 이에 맞서 면역반응을 유도하 는 물질인 사이토카인이나 케모카인을 분비해 면역력 균형을 건강하게 유지합니다.

장내 유익균 종류는 다양합니다. 장내 유익균의 다양성과 유익균 비율을 높이는 방법으로 다양한 종류의 유익균을 섭취하는 것이 좋습니다. 다양한 종류의 유익균 복합체를 복합유익균(microbiome) 이라고 합니다.

출처: 이엠생명과학연구원