본문 바로가기
책갈피

다이어트할때는진짜..웨이트를해야됨

ㅇㅇ |2023.08.01 22:49
조회 205 |추천 0
맨백날천날 유산소한다고 런닝머신뛸때
웨이트도 꼬옥같이해줘야됨
그래야 근육이붙어서 기초대사량이높아짐
얄팍한지식이지만 내경험으로얻은지식이야
추천수0
반대수0

공감많은 뉴스 연예

더보기

뉴스 플러스