64.4 -> 57.3

약 7키로 감량

요요X, 약속 같은거 다 감, 술도 먹음
솔직히 식단 빡세게만 했으면 더 빠졌을 것 같은데 ㅜ
거의 매일매일 유산소 빡세게 1시간 이상 해줬어
약속 없는날엔 클린식 1일 2식 또는 자율식 1일1식
8:16 또는 6:18 공복해 줌

대학생의 방학이라 약속이 엄청 많았다..
그래도 눈바디도 달라지고 L->m,s 입는다ㅜㅜ

어제 운동 한 거 인증 ㅎㅅㅎ