오늘 대표가 오후에 없어서 심심해서 써본당.. 우선 내 스펙을 말하자면 키 162고 몸무게 과거는 63, 현재 53~4를 유지하고 있어. 2년 동안 일 때문에 스트레스를 많이 받아서 폭식+야식한 결과처음으로 몸무게가 6으로 바뀌어서 다이어트약/보조제를 먹게 됨.식욕억제제, 지방흡수억제제 등 다이어트 처방약은 다이어트 전문 병원에서처방 받아서 먹었고 보조제는 성분 비교하면서 괜찮은 거 있음 우리나라꺼 먼저 검색해서 보고 없으면 아이허브로 구매했음. 다이어트약은 오래 먹으면부작용 걱정 되서 5로 다시 돌아갔을 땐 감량했을 때는 천천히 끊었고지금은 다이어트 보조랑 근력에 도움되는 운동부스터 위주로 먹고 있음.
다이어트약
1. 붓기 빼는약(나오미정) -처방전X 약국사실 처음 내가 전날 야식 먹고 그래서 붓기가 안 빠져서살이 된건 아닐까 싶어서 이걸 제일 먼저 먹은 거 같아.특히 내가 하체 부종이 좀 있는 편이라 밤되면다리 부어서 좀 힘들었거든? 이거 먹고 나니까다리 붓는 것도 나아져서 좋았음.
2. 식욕/식탐억제제(콘트라브) – 처방약기존 식욕억제제랑 다르게 이거는 식탐도 같이 조절해준다고 하더라고.식욕도 식욕이지만 스트레스를 받으니까 이것도 먹고 싶고 저것도 먹고 싶고이래서 내가 식탐이 진짜 많았는데 복용한 뒤로는 기본적으로 뭘 먹어야겠다는생각이 별로 안 들었어. 그래서 간식도 거의도 안 먹고 원래 집에 오면 기본야식으로 라면에 밥 말아먹던 사람이 그 생각도 싹 사라짐다만 부작용이 울렁거림이 있어서 의사쌤에게 물어보니 부작용 충하나라고 해서 물 많이 마시면 된다고 해서 물은 한 3리터는 먹은 거 같아!
3. 지방흡수억제제(제니칼) – 처방약식전에 먹으면 그 식사에서 먹은 지방의 흡수를 억제시켜서 배출한다는 건데의사쌤이나 약사쌤이 이거 먹을 때 지방 비율 높은 음식 먹고 나서는돌아다니지 않는 게 좋다고 하셨는데… 에이 설마?? 했는데삼겹살 먹고 나서 돌아다니는데 진짜 수시로 화장실 가가지고동고가 내 동고가 아니야…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아! 이거의 장점은 바로 약 효과를 볼 수 있다는 점^^내가 먹은 기름들이 변과 함께 동동동동…도동동… 떠다님..ㅋㅋ
다이어트보조제
1. 엡솔루트 뉴트리션 Absolutely 풀다이어트약 끊고 나서 먹어본 보조제인데,후기들을 보니까 식욕 억제되는 사람들도 있고아닌 사람들도 있다고 해서 반신반의로 샀는데나는 먹자 마자 효과를 바로 보지는 않았고한 3일 뒤에 효과를 봤어. 두 알 먹으니까뱃속이 차오르는 거 같아서 밥을 덜 먹더라고?다만 알약이 넘 커서 알약 잘 못 먹는 사람들은이거 먹기 힘들다고 할 듯.
2. 라이프 익스텐션 AMPK 신진대사 활성제아이허브에서 순위 상위권이고 후기들 보니까뱃살 제거에 효과가 있다고 해서 사먹어 봤어.하루 2알 섭취라서 매일 꼬박 먹어봤는데,신진대사 활성제라 그런가? 몸이 따뜻해지는 게 느껴졌고운동하고 나면 땀이 평소에 더 많이 나긴했어. 뱃살 잘 빠지는 편이긴 하나 다만 단점은…가격이 좀 나가는 편이라는 게 단점이지ㅎ
3. 파비플로라 정품이걸 알게 된 계기는 다이어트에 엄청 관심이있다 보니 유튜브 알고리즘이 다이어트 유전자 시르투인을알려주더라? 그래서 영상을 보니까이 시르투인 작용법이 운동을 하여 열감을 내거나 단식을 하여 활성화시키는 상태, 공복에 파비플로라 한 알 섭취로 활성화시키는 상태 이렇게 나눠지는데파비플로라를 섭취하게 되면 이 시르투인이 활성화가 되어서다이어트 효과에 도움이 된다는 것!! 기존의 카테킨이나가르시니아와 다르게 살 빼는 데 도움을 준다고 하니까여러 곳 검색해본 결과 나는 정품 마크가 있는 다이어트보조제로 샀어.아침에 한 알 먹으면 되는 데 이거 먹고 나서뱃속이 편안했는데, 한 2주 먹으니까 아랫배가 조금 들어가더라고?
4. 골리 뉴트리션 애플 사이다 식초 구미젤리혈당 관리로 애사비 많이 먹잖아?근데 난 신 거 진짜 못 먹는 사람이라다르게 먹을 수 있는 방법이 없을까 찾아보다가젤리형태가 있길래 사먹어봤는데,향은 안 나지만 먹었을 때 살짝 애사비 신맛이 나긴함!입이 개운해져서 밥 먹기 전에 꼭 먹는 편이야!!
쓰다보니 주절주절 말이 많아졌네…ㅋㅋㅋ 처음에 다이어트약 먹다가 저거는 끊고 보조제 먹지만 보조제는 ^보조^라서 막 의지 안 할라고운동도 열심히 하면서 관리 중이야~!다이어트 하는 판녀들에게 도움이 되었으면 좋겠다..ㅎㅎㅎ 긴글 읽어줘서 고마워!


+++ 효과 관련 해서 댓글이 달려서 내가 남긴 후기들은 사바사라서 그냥 보조제 고를때? 참고하라고 그냥 주저리주저리 써봤어@@@