지금59-60 164.5임…
식단
아침x 점심 호밀빵샌드위치 저녁 엄마가해준집밥 적당히
간식못참을거같을땐 과일 견과류 이딴거만먹기
운동
인터벌유산소 할건데 아파트헬스장가서 런닝머신30분 사이클1시간타고 집와서 폼롤러스트레칭하기
그리고 익숙해지면 근력도추가할거임
솔직히 50까진 바라지도 않고 일단55키로가목적임
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10대 이야기베스트
- 그냥 애기 유튜버들 비호감임댓글61
- 이너뷰티 솔직히 효과없을줄 알았는데;;댓글88
- 스타벅스 진짜 개망한듯..댓글98
- 걍 유튜버 지인들까지 싹다 유튜버되는게댓글29
- 사귀면서 담배피는거 숨기는거 사기아님?댓글24
명예의 전당
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근데 유혜주가족들다 유준이 코인 탑승해서 온가족 인플루언서하는건 개 웃기긴한듯.. 댓글163
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유혜주한테 자아의탁 하는 여자들 왤케 많지연예인보다 예쁘다 연예인보다 유명하다 이러는 시녀들 왤케 많음 댓글108
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고졸 연100억 vs 서울대 연1억추반 ㄱㄱ 내가 번다는게 아니라... 지인얘기야ㅋㅋ 아 참고로 지인은 자수한케이스야 댓글111
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헐 방탄 AMA 대상대박이다 댓글148
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초딩입맛 최적화 패치된 것들이래커클랜드 초코칩 존맛이긴한데 한입먹는순간 혈당 롤러코스터 오져서 진짜 겁니 졸리던데… 나만그래? 치약 좀 궁금하긴 하네 댓글50
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- 헐 방탄 AMA 대상 추천459
- 제니 오늘 서울 샤넬쇼 왤케 이쁨?? 추천301
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- 와 대군부인 무섭네ㄹㅇ 추천283
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새로운 베플
- 베플동네 대장고양이와 랩퍼여친고양이 같네 둘다 ㅈㄴ 고양이상이다 댓글6
- 베플신인이 왜저러는지 이해가 안감 건호 적당히 할 필요가 있긔 댓글7
- 베플ㄹㅇ 고윤정 얼굴로 못생긴 남배랑만 찍지말고 지창욱 서강준 박보검 이런 애들이랑 찍어주라 고윤정이랑 잘 어올리는 아저씨 처음봄 댓글12
- 베플콘돔 좀 쓰고 하고 다면 그 콘돔 확인 좀 해... 물이라도 넣어서 구멍 뚫렸는지 확인이라도 ㅈㅂ 오늘 임테기했는데 너무현타온다ㅠㅠㅠ 댓글29
- 베플한남 믿고 개나대는 네웹 어떻게 되나 보자 ㅋㅋㅋㅋ 계속 그렇게 포털에 남성향 가득 넣고 포르노 사이트처럼 음지화 시켜봐 ㅋㅋ 네이버웹툰 진짜 정 ㅈㄴ떨어지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글238
