올해 들어서 계속 공부하느라 하루종일 앉아만 있어서 살 ㅈㄴ찌고 있는데
당장 운동 시작하기보단 일단 먹는 양이랑 종류부터 바꿔보게..
점심은 배부르게 먹을 거임
저녁만 그릭요거트랑 과일 좀 섞어서 먹으려는데 이러면 밤에 배 많이 고픔??ㅠㅠ