bmi로 과체중 돌입 단계인데

걍 먹는 걸 너무 좋아함
먹는 게 좋아서 조절이 안됨
활동량도 없음
절대적인 식사량 자체가 많은 것보단 운동량이 너무 적은 게 한몫하는 듯
근데 운동하기가 너무너무 싫음
인위적으로라도 식욕 조절해야겠음