1년동안 7kg 쪘는데 이유가 뭘까
ㅇㅇ
|2026.05.08 00:20
조회 7,745 |추천 1
고삼아님 고삼때도 이러진 않았음; 대학교 3학년 23인데
1년동안 거의 맨날 디저트(빵,구움과자,케이크) 하나씩 사먹긴했는데 이건 거의 평생을 그래왔음
내가 크림라떼에 맛들린게 딱 1년정도돼서 1년동안 일주일에 2~3번씩 달달한 라떼류 사먹었는데 그게 이유일까..?
- 베플ㅇㅇ|2026.05.10 14:37
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본인이 이미 이유를 알고 있네.. 액상과당이 살찌는데 직방임.. 소모되는 칼로리에 비해 넣는 칼로리가 많으니 찌는거고.. 체질은 나이먹으면 꾸준히 바뀜.. 이전엔 날씬한편이였고 지금도 미용무게는 아니지만 평균 몸무게니깐 식단관리하면 3~4키로는 금방 빠질 듯