안녕하세요~전19살여고생입니다

수많은사람들이다이어트하시군요..

저두다이어트하는기간인데여...

이렇게하면한달동안10키로빠질까요?(여러분들이쫌도와주세요)

기상7:00, 아침은10:00(미숫가루한잔),점심은1:00(당근,왕버섯.오이.상추)만

저녁은5:00(오이만개) 그리고 맨날 녹차1병씩

운동은:(훌라후프2시간씩하고.줄넘기하루에2천개씩하고있답니다)

운동장30분씩뛰는거는 일주일에 2~3번씩만하고있답니다

이렇게맨날맨날운동하고있답니다

이렇게하면10키로뺼수있을까요?.....현재몸무게(68kg)

일단목포는(58kg입니다)

여러분들이많이조언쫌해주세요