헛~ 톡이 되었네요?
아침에 문자가 와서 놀라서 봤는데...
댓글 몇개 안달렸을때 확인했엇는데요,
이후 다이어트 이후 여러가지 있었던 일들이나~
운동방법에 대해서 한번더 글을 쓸께요^-^
감사합니다
http://www.cyworld.com/blackmcat
제 홈피구요. 다이어트에 대한 자료는 모두 오픈되어있습니다
게시판을 이용해서 상담도 하구요~
세상의 뚱뚱족들분들께 많은 도움 되시길..
그리고, 성형 안햇구요 -_-사진빨 가미 된건 인정할께요~^^;
또 화장이 짙다는 분들은..제가 원래 이런 스모키 화장을 좋아하기 때문에
저렇게 화장을 하는 거 뿐이예요 ㅎ
저는 톡을 그렇게 즐겨보는 편은 아닙니다.
그냥 어쩌다.. 한번씩 읽어보곤 했는데~
여름이다 보니 다이어트가 이슈가 되고 있는것 같아서요,
저도 다이어트를 어느정도는 성공했고, 앞으로도 노력해야 한다고 생각하는
운동을 좋아하는 26살 아가씨입니다^-^
살이란 것때문에 정말 많은 경험을 했구요,,
지금도 하고 있어요..
어렸을때부터 날씬했던 적이 한번도 없었습니다.
지금도 날씬하진 않아요. 요즘 워낙에 날씬한 분들이 많아서;;; 
항상 뚱땡이 돼지,저팔계, 뚱땡이 별의 별 놀림도 다 받아보고
초등학생때부터 남자들의 놀림거리가 되면서,, 매번
" 내가 살을 빼고 말지.."
하면서도 항상 먹는것 앞에서 무너져버리곤 했었어요
다이어트를 시작하게 된 계기는,
제가 중학생때부터 고등학생때까지 유행했던 DDR과 펌프 때문이었어요
너무너무 재밌어서.. 맨날 용돈만 받으면 하곤 했는데...
노력한것 없이 살이 약간 빠지고..
주위에서
" 야~ 너 살빠진거같아.."
" 살좀 빠졌는데? 운동해? "
라는 말을 듣고 나니 이런 생각이 들었어요
' 엥? 별로 노력도 안했는데 살이 빠졌네? '
' 그럼..내가 노력하면 살이 더 빠지겟지? '
라는 생각으로 시작한게 [ 다이어트 ] 였습니다
라면 한개가 부족해서 두개끓여 먹고는 밥을 말아 먹으면서..
배가 미어터지게 먹고나서야 누워가지고 티비를 봤던 생활에서
저녁은 소식! 군것질을 멀리고 하고..
인터넷에서 각종 다이어트 사이트를 뒤지며 공부하기 시작했어요
음식의 칼로리란 칼로리는 죄다~ 외워가지고 음식에 대해서도 알게 되고,
운동은 어떤게 좋은지..어떤 방법으로 해야 하는지에 대해서도 알아가게 되면서..
제 몸은 조금씩 변하게 시작했습니다
사실, 다이어트를 한다고 하면...
왠만한 상식정도는 한때 웰빙이란 단어가 붐을 일으키면서..
일반 사람들도 다 알지만, 문제는 그걸 실천하느냐 마느냐 인것 같아요
저는 아직 다이어트에 성공했다고 생각하지 않아요
저보다 대단한 분들이 훨씬~ 많더라구요
톡에 보니 50kg이상 감량하신 분들도 계시더군요..
사람한명을 덜어내셧다니! 너무 대단하시고 다이어트를 했던 사람으로서
감동에 또 감동을 하게 됩니다
하지만,
다이어트를 통해 달라진 모습 덕분에 여러가지 경험을 하게 됐지요
신문에 글을 연재하기도 하고,
잡지촬영을 하기도 하고,
싸이에 페이퍼를 발행하면서 많은 구독자들과 함께 다이어트에 대한 지식을
공유하기도 했어요.
이때가 아마 중3때...-_-전 제가 저렇게 뚱뚱하다고 생각하지 않았는데..
사진은 너무나 현실적,사실적이더군요!
이것도 중학생때..........
중1때까지만 해도 컸던 교복이... 1년이 지나고 2년이 지나니..
저렇게 타이트 해져버렸다는;;;
애초에 엄마께서
" 넌 살이 더 찔꺼니까 큰거 맞추자! "
이러셨었거든요.. 이때, 교복이 맞는게 없어서 맞춰서 입었었답니다;
고등학교때부터..다이어트..다이어트..
외치면서 운동하다가..
20살이 지나고 지금은 유산소와 무산소를 함께 병행하면서
몸을 만들기 위해 열심히 운동하고 있답니다
헬스장에서 운동하다가 핸드폰으로 찍은거,
위에 두사진보고 탑 닮았다는 사람들 엄청 많으시네요
사실, 몇번 듣긴 했는데..그건 화장을 스모키로 했을때,(물론 탑도 스모키로 화장한모습)
이 닮은것 같은데...생얼은 하나도 안닮앗어요;;;
(이거 화장안한거)
세상에는 날씬한 사람들이 많지만.. 뚱뚱한 사람도 많습니다
다만, 뚱뚱한 사람은 소심해져서 밖에 잘 나오지 않기 때문에 눈에
띄지 않을 뿐이죠!!! 특히나 요즘같이 인터넷에서도 쇼핑을 할수 있고
접하기 쉽워지다 보니..
옷사는 것조차 인터넷으로 구입하면서 밖에 더보이지 않는게 바로 통통족입니다
다이어트 하고 자신이 조금만 달라지면 세상이 바뀝니다
전 아직도 진행중이고, 아직 노력해야 한다는걸 압니다.
다이어트는 일시적인게 아니고 평생인것 같아요! 다이어트 하시는 분들
모두 힘내세요!
