아토피는 엄마의 정성으로 낫는 병이랍니다.

아이도 괴롭지만, 그만큼 엄마도 괴롭고 마음도 아프지요.

일단 집안의 환경을 한번 둘러보시길...

먼저 먼지가 많이 생기지 않는 환경이 중요합니다.

카페트가 있으면 치우시고요, 소파도 천이나 털이 있는 소파보다는 가죽계통의 제품을 쓰시고, 커튼보다는 블라인드나 물걸레질이 쉬운 다른 소재를 쓰시는게 좋구요,

애완동물은 당근 안됩니다.

힘드시겠지만, 물걸레질 청소는 하루 1~2회는 꼭 해주시는게 좋습니다.

환기도 자주 시키시고요.

공기청정기랑 가습기가 도움이 됩니다.

그리고 연수기도 설치하시고요

(수돗물의 염소소독으로 아토피의 발병률이 높아졌다는 이야기가 있습니다.)

음식은 되도록이면 유기농으로 하시고, 이것저것 가리라는 음식이 많긴 한데요...

먹으면 안된다는 음식들 따지다 보면 정말 먹을게 아무것도 없습니다....^^;;;...

자라는 아이들은 뭐든 일단 잘 먹는게중요합니다.

음식가리는건 전 그리 권하고 싶진 않습니다. 그건 의사 샘들도 글케 말씀하시더군요.

다만 인스턴트나 페스트푸드는  제한 하시는게 좋지요.

그리고, 아토피가 있는 아이들은 유산균을 매일 먹는게 좋답니다.

특히 떠먹는게 좋다네요. 장을 위해서요.

변비예방에도 좋구요. 아토피가 있는 아이들은 거의 대부분이 변비가 있습니다.

정도의 차이가 있긴 하지만요.

영양제도 꾸준히 먹이는게 좋은것 같아요.

전 딸아이를 클로렐라를 7개월째 먹이고 있는데요, 좋아지고 나빠지는 기복이 있기는 하지만 나빠진다 해도 전보다는 많이 완화된 정도거든요. 이러면서 점차 좋아지겠지요.

글구 한가지더...

이건 저는 안해본 건데, 많이 도움이 될것 같아서요.

집을 구성하고 있는 내장재를 친환경적인걸 쓰면 좋답니다.

여러가지가 있지만 제가 아는건 에코카라트라는 건데요...

이건 공기중의 오염물질도 정화 시키고, 건조할때는 습기를 내뿜고, 습할때는 습기를 흡수해준답니다.집안의 벽에 부착하면 된답니다.

새집증후군으로 인한 피부질환은 거실이나 방을 에코카라트로 인테리어 하면 많이 호전된다고 하네요.

요즘 일반병원이나 특히 산부인과에서도  인테리어 할때 많이 쓴다네요.

돈이 좀 들것 같지만, 언젠간 저도 이걸로 집안을 꾸며볼까 합니다...

물맑고 공기좋은곳에서  황토집 짓고 살면 더 좋겠지만...^^;;;...그것보다는 돈이 덜 들라나...

전 아이가 3명입니다.

특히 큰아이가 10살인데, 많이 좋아지긴했지만 아토피로 여전히 고생하고 있거든요.

막둥이가 9개월 접어들었는데, 얘도 아토피가 있어서 아토피전용분유를 먹고 있습니다.

다행히 이 분유를 먹으면서는 싹 가라앉았습니다.

아토피가 있는줄도 모를 정도로요.

민간요법도 이것저것 해보긴했는데...

솔직히 그 효과는 잘 모르겠더군요.

직딩맘이라 꾸준히 해주기도 힘들고 확실하게 검증된바도 없구요.

풍욕도 좋답니다.

아사모 사이트에 가보시면 풍욕에 대해 도움을 받으실수 있을 겁니다.

아토피는 불치에 가깝지만, 노력하면 심해지지 않게는 예방할수 있고, 좋아질수도 있습니다.

제 머릿속에는 또 다른 여러가지 것들이 맴돌고 있지만, 너무 길어질것 같기도 하고, 중요하게 생각하는 것들은 다 쓴것 같아서 이만 총총하렵니다.

어쩌면 님이 다 아는 얘기들일수도 있겠네요.

도움이 되셨길 바래요.

그런데...  써놓고 보니 다~~ 던이 들어가야하는 것들이네요...ㅡㅡ;;;...

한숨짓지는 않으실런지...