게시판의 성격과 맞지않을까 고민도되었는데 시친결선배님들의 의견이 가장 도움이될것같아서요

치아관리에 대해서요.

제가 원래 치아가 좀 좋지 않죠. 치열을 괜찮은데 치석이 남들보다 잘 생기는듯하드라고요.

양치질을 안하느냐 것도 아니고 하루3~4번 가끔은5번정도합니다.

칫솔질도 위에서 아래로 해주는데 뭐가문젠지 치석이 생기드라구요 물론 어느정도는 생기기도 합니다만 전 스케일링을 해줘도 남들보다 자주 생기죠. 치과갔더니 그게 제 체질이래요. 자주해주는게 젤 좋다더군요. 스케일링하니 입안도 상쾌하고 가끔났던 치아에 혈도 없고좋두만요.

근데 말씀드리고 싶은건 어떻게 해야 치아를 잘 관리할수 있을까요?

저보다 인생선배이시니 저보단 더 많이 아실것같아요.^^

치실을 사용해볼까한데 어떻게 사용하는지잘 모르고..혹시 치아관리 잘하고 계신분 계시면 정보좀주세요

그리고 치실사용하시는분 치실사용 방법좀 상세하게^^ 부탁드립니다.