배란기 및 임신가능기간 계산법

배란일은 생리예정일로부터 14일 전입니다.

하지만 '임신가능기간'은 배란일만이 아니라 정자와 난자가 살아있는 기간을 포함합니다.

난자 생존기 2~3일, 정자 생존기 3~5일 이므로 임신가능기간은 생리예정일로붙 11일전에서 19일 전입니다.

예를 들어 생리주기가 28인 여성이 생리를 10월 1일 시작하였다면 다음 생리예정일은 10월 29일이 됩니다. 그러면 배란일은 10월 29일부터 역추산하여 14일전인 10월 15일이 되고, 임신이 잘되는 시기는 10월10일(19일전) 서 10월18일(11일전)이 됩니다.

하지만 이 방법은 생리예정일로부터 배란일을 따지게 되므로 월경주기가 규칙적인 경우에 한하여 유효합니다.

[ttp://cafe.daum.net/Castle]<-- 이곳에 가시면 메인화면에 배란일 계산기가 나와있어 손쉽게 이용할수 있습니다.

계산기 하단 왼쪽에 [자세히계산하기]를 하시면 좀더 정확하게 배란일을 알수있구요.

(단, 2~3달 생리시작일을 알아야 합니다)

배란일이나 그런건 조금만 찾아보면 손쉽게 알수있답니다. 그런데 여기서 무턱대고 걱정하고 고민하는 그런분들을 볼때면 너무 안타깝습니다....

물론, 배란일로 모든게 해결되는게 아니지만 그래도 자신의 몸인데 다른 누가아닌 자신이 더 잘 알고 챙겨야 하지 않을까 싶네요.

수술하면 아이를 낳는것보다 더 몸에 무리가 간다고 들었습니다.

잘못하면 영영 아이를 낳을수 없는 최악의 상황도 있다고 들었습니다.

남도 아닌 자신의 몸을 좀더 소중하게 생각해주세요.....

한 아이의 생명이....자신에게 달렸다고 생각해주세요...

아래의 글은 제가 책을 보다가 혹시 도움이 될까 옮겨적어봤습니다.

우선 생리주기는 보통 28일에서 32일이며 생리기간은 3일에서 7일이 일반적이라 했을때 사람에 따라 개인차가 있기는 하지만 생리주기가21일 미만일 때는 빈발월경, 40일 이상일 때는 희발월경이라고 본다.

빈발월경과 희발월경은 치료가 필요하다.

[이런 경우, 꼭 진찰을 받아보세요]

-3개월이상 생리를 하지 않는 경우

-1개월에 2번 이상 생리를 하고, 자주 반복되는 경우

-생리기간이 보통2일 에 끝나는 경우

-몸의 상태에 따라 생리주기와 기간, 양이 수시로 바뀌는 경우

-생리기간이 보통 10일 이상 지속되는 경우

-생리의 냄새와 양이 보통 때와 급격히 달라진 경우

피임약 복용이 생리불순을 불러올까 걱정하는 여성들이 있는데, 경구피임약은 생리불순과는 상관이 없고, 오히려 생리를 규칙적으로 하게 도와주는 역할을 한다. 먹는 피임약은 자발적으로 형성된 생리주기에 따른 호르몬 분비를 억제하고, 약물에 들어있는 호르몬이 생리주기를 조절해 주기 때문에 규칙적인 생리주기를 보이는 효과가 있다고 한다.

그래서 생리불순이 심한 경우 먹는 피임약을 치료제로 쓰기도한다.