[조언부탁]
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운동 4개월, 1키로도 안빠졌어요..
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식단과운동잘하고있는건지
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남자 36세 키 179 몸무게 104키...
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저좀도와주세요...조언좀해주세요
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운동 완전 초보인데 운동 좀 알려주세요...
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배에 힘준다는것
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이런 몸매 어떻게 만드나요??
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한달에 10키로감량
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살정말빼고싶어요
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165cm 67kg 이 살들을 어떻게 ...
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밥을못먹는상황에서
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다리둘레
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6주다이어트 식단
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척추교정원에서 일어난일 판단 부탁드립니다.
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조언좀부탁드려요
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[조언부탁]
목표체중 가려면 12kg 더 남았어요 ...
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식단확인좀부탁드려요
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[조언부탁]
너무 힘들어요.. 조언좀부탁드려요 ㅠㅠ!
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제가 비정상 같아 보여요??..ㅠ_ㅠ
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평생 종아리때매 고민했어요
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