파헬벨의 Canon 이 우울증 치료에 좋다고 한다. 물론 캐논도 누가 연주했느냐에 따라 맛이 약간 다르긴 하다. 조지 윈스턴의 캐논 변주곡도 흔하긴 하지만 내가 즐겨 듣는 피아노곡이다. 나는 개인적으로 피아노곡 중 제일의 명곡을 조지 윈스턴의 캐논 변주곡이라고 생각한다. 팝 중엔 셀린디온의 The power of love 나 머라이어 캐리의 Without you 도 가끔 들으면 가슴을 시원하게 카타르시스 시켜주곤 한다. 산은 기를 모아주는 작용을 하고, 바다는 기를 흩어주는 작용을 하듯이 음악도 기를 흩어주는 작용을 해 가끔 들으면 답답한 가슴을 씻어주는 카타르시스 작용을 하지만 오래 듣다보면 오히려 마음이 depress 되는거 같더라. 음악으로 기분전환만 하고 나가서 운동을 하는게 우울증 치료에는 효과가 좋은거 같다. 마음의 상처는 산에 가서 바람에 날려버리고 시냇물 소리에 씻다보면 새로운 호연지기가 마음속에 생기는거 같더라. 가장 아름다운 음악은 자연의 소리이다. 자연의 소리는 조물주께서 연주하시는 교향곡이므로...
우울할 때 듣는 음악
파헬벨의 Canon 이 우울증 치료에 좋다고 한다.
물론 캐논도 누가 연주했느냐에 따라 맛이 약간 다르긴 하다.
조지 윈스턴의 캐논 변주곡도 흔하긴 하지만 내가 즐겨 듣는 피아노곡이다.
나는 개인적으로 피아노곡 중 제일의 명곡을 조지 윈스턴의 캐논 변주곡이라고 생각한다.
팝 중엔 셀린디온의 The power of love 나 머라이어 캐리의 Without you 도
가끔 들으면 가슴을 시원하게 카타르시스 시켜주곤 한다.
산은 기를 모아주는 작용을 하고, 바다는 기를 흩어주는 작용을 하듯이
음악도 기를 흩어주는 작용을 해 가끔 들으면 답답한 가슴을 씻어주는
카타르시스 작용을 하지만 오래 듣다보면 오히려 마음이 depress 되는거 같더라.
음악으로 기분전환만 하고 나가서 운동을 하는게 우울증 치료에는 효과가 좋은거
같다.
마음의 상처는 산에 가서 바람에 날려버리고
시냇물 소리에 씻다보면 새로운 호연지기가 마음속에 생기는거 같더라.
가장 아름다운 음악은 자연의 소리이다.
자연의 소리는 조물주께서 연주하시는 교향곡이므로...