위급한 상황에서 손쉽게 대처하는 허브 치료법

멀미날 때

생강을 얇게 썰어서 (평강도 좋다.) 씹으면 좋다.
페퍼민트 오일이나 로즈마리 오일을 몇 방울 떨군 솜을 케이스에 넣고 다니다가 그 향기를 맡으면 멀미가 멀어진다. 

코피날 때

야로우 잎을 1장 비벼서 코피가 나는 콧구멍을 막거나 미국 풍년화(with hazel)의 침출액을 탈지면에 적셔서 막으면 지혈된다.
 
벌에 쏘였을 때나 곤충에 물렸을 때

라벤더 오일이나 신나몬 오일(계피)은 벌이나 말벌, 모기 등에 물린 곳에 바르면 가려움증이 진정되고 부은 것이 가라앉으며 곤충에 물린 불쾌감도 해소된다.
페퍼민트나 쑥, 레몬밤, 콤프리, 페니로얄, 파슬리 등의 생잎을 비벼서 환부에 발라도 효과가 있다.
 
타박상, 삔데

데이지(화초)의 침출액은 타박상의 찜질약으로 쓸 수 있다. 부어서 통증이 심할 때는 라벤더오일을 물에 희석하여 냉찜질하면 진통된다. 라벤더의 생잎을 잘 비벼서 환부에 부쳐도 같은 효과가 있다.
 
햇볕에 탔을 때

알로에 잎의 가시를 제거하고 즙을 내어 환부에 바르면 가라앉는다.
오이즙이나 포트매리골드 침출액의 찜질도 효과가 있다. 
 
가벼운 화상을 입었을 때

알로에의 잎을 세로로 갈라서 제리 같은 부분을 환부에 붙인다. 알로에는 피부재생을 촉진하며 통증을 완화시킨다. 
라벤다 오일을 환부에 바른다. 올리브유 50g에 라벤다 오일을 6방울을 섞어 만든 후 바르면 염증과 통증이 진정되고 흉터가 남지 않는다.
 
동 상

흔히 손, 발 귀 등이 동상을 입게 되는데 혈액순환을 돕는 처치가 중요하다.
생강 20g, 계피2대 (20cm) 물 1ℓ의 비율로 끓여서 4-5일간 발온욕을 한다. 
또는 세이지 잎, 콜츠후드 잎, 안젤리카 뿌리 등의 침출액으로 환부를 찜질한다.
 
가벼운 상처

포트메리골드(금잔화)의 침출액을 거즈에 적셔 환부에 대면 지혈된다.