짧은머리 빨리기르기!!! 효과만점!!!

▒음식섭취

음식 섭취에있어 머릿결과 머리카락 성장에 도움이 되는 음식으로는

치즈, 우유, 생선, 달걀 등이 있습니다

▒머리감기 -강력추천!!!

모발이 가장 활발하게 성장하는 시간은 밤 10시에서 새벽 2시로

이 시간전에 두피와 모발에 쌓인 노폐물을 제거해 주면 모발의 성장에 도움이 됩니다.

단, 충분히 말리고 자야하는거 잊지 마시길요

마르지 않은 상태에서 잠자리에 든다면 마찰 때문에 머리카락이 손상될수 있거든요

▒빗질

또 하루에 50번 정도 겉이 둥근 브러시로 (쿠션 브러쉬)

빗질을 해주면  두피의 자극하는 마사지 효과가 있어

모발도 빨리 자라거니와 머릿결도 좋아지므로 자주 빗어주는것도 좋죠

▒ 브러싱
브러싱은 두피에 쌓인 노폐물을 제거한다.
동시에 혈액의 흐름을 촉진시키고 피지 분비를 원활히 하여
윤기있는 머릿결로 가꿔준다.
샴푸하기 전 매 50~1백회 정도 브러싱을 하되 너무 자극을
주진 말자.


▒ 두피 마사지 -강력추천!!!
모발의 선장을 촉진시키는 데는 두피 마사지가 큰 도움이
된다. 손가락 끝으로 두피 전체를 골고루 꾹꾹 눌러주며
돌리듯이 또는 손등으로 가볍게 누르며 두드리듯이 자극을 주는 것이 요령.


팁

보통 사람에게 8만~10만개 정도 나는 머리카락은 하루 평균 0.35mm(윗머리 0.44mm, 옆머리 0.39mm) 정도 자란다. 결국 한 달에 약 1cm 정도가 자라는 것.

만일 지금 쇼트 커트 스타일이라면, 중간에 가끔 머리끝을 잘라준다고 가정하더라도 허리까지 오는 치렁치렁한 머리를 만드는 데는 장장 6년이라는 긴 시간이 걸린다.
하지만 실망하지 말자. 일단 짧은 머리가 긴 머리보다는 빨리 자라니까.
또 영양공급과 모발관리로 머리카락의 성장 속도를 당길 수 있다.




▒ 다시마팩
몸에 좋은 건 당연히 두피에도 좋다. 특히 모근까지 영양을 공급하는 팩의
효과는 탁월하다. 일단 다시마 가루를 걸쭉하게 물에 개어 머리에 바른다.
머리카락이 뻣뻣할 정도로 마르면 미지근한 물에 헹궈낸다.
두피가 건강하면 머리가 잘 자란다.

▒ 구기자잎 달인 물
구기자잎이나 냉이 한 움큼을 물에 넣고 머리를 감을 때 쓴다.
혈관을 튼튼하게 해주므로 꾸준히 사용하면 두피 건강에 효과적.

▒ 생강 토닉
잘게 썬 생강 30g에 소주 200cc를 붓고 중간 불에서 끓인다.
3~4회로 나누어 두 피에 바른다음 10분 후에 미지근한 물로 헹군다.