jump ski 등산의 20분효과를...

4월20일날 무한지대큐에 방영되었던 점프스키입니다.

폴로 추진하는 동작에서 양팔의 근육이 고루 발달되고,

점핑과 좌우 회전을 하는 동작에서 다리근육, 허리근육, 목 근육이 고루 발달하여

전신운동이 가능합니다.

어린이들은 고른 성장에 도움을 주고 여성들은 다이어트에 효과가 있습니다...