이유식-초보가이드

이유식은 크게 초기 중기 후기로 나뉩니다.

시작하는 개월수에 따라 2개월단위로 잡음 됩니다.

보통 6개월전후로 고형식을 시작하는데요

6~8초기. 8~10중기 10~12후기 로 보심 제일 무난합니다.

tip

1. 이유식은 반드시 수저를 사용합니다. 아토피아가들은 상관없지만 일반 아가들도 깡통이유식 안좋아요

이유식의 의미가 없어져버리지요. 숟가락을 이용한 젖병이나 엄마 쭈쭈이외의 어떤 먹는 도구가 숟가락이란것을

인지시키는것이 가장 중요합니다.

2. 시작하는 시기는 120~180일 사인데요 150일전후로 시작하는게 제일 무난합니다.

너무 늦어버리면 엄마쭈쭈나 젖병이외에 입에 뭔가가 들어온다는 자체를 거부합니다.

180일은 넘기지 않는게 좋아요

1. 이유식을 맨처음 시작할때는 쌀미음으로 시작합니다.

쌀미음은 2주정도 합니다. 처음엔 아주묽게 서서히 묽기를 조절하여 2주정도엔 걸~죽~하게 되게 합니다. 스프처럼~

조리방법:

쌀을 두어시간 물에 푹~불립니다.

그리고 카트기에 곱게 갑니다. 아님 찧어도 되는데 힘들지요-_-ㅋ

곱게갈아서 물을 충분히 붓고 센불에서 끓이다가 끓기 시작하면 불을 나추고 한참 끓입니다.

이와같은 방법으로 물조정을 해서 2주에 걸쳐 쌀미음을 먹입니다.

용량&용법:(무슨 약같네요.ㅋㅋ)

식 스푼으로 4~5숟갈정도 아기가 잘받아먹음 성공입니다.

잘받아먹는다하여 많이먹이지마세요-_-큰일나요

아기가 잘받아먹음 서서히 양을 늘려 2주정도에 50cc가 됩니다.

그리고 매일오전에 한번만 먹입니다.

tip 아기가 잘받아먹지 않는다면 아직 아기가 준비가 안된거에요

몇일있따가 여유있게 다시 시도하시구요 억지로 먹이지마세요

첨가순서

쌀미음2주를 한다음엔 한가지씩 음식을 섞어서 먹임니다.

tip

보통 과즙을 먹이시는데요

단맛.신맛.짠맛등 일단 간이란것이 느껴지는 음식은 그동안  닝닝한 우유만 먹어오던 아기에겐 모두 자극적인 음식입니다.

그래서 단맛이 나는 과즙도 그다지 일찍 권하진 않아요

쌀미음다음엔 뿌리야채->잎야채->육류->과즙 순으로 먹입니다.

한가지씩 일주일정도 먹이고 알러지반응을 살핀뒤 다른음식으로 바꿉니다.

이제 아기에따라선 아직 밥풀을 못삼키는 아기도 있어요

아기에 맞게 진도나가시면 됩니다.

조리방법

이제 쌀을 크게 갈지않아도 되요

카트기에 약간만 가시거나

그냥 불린쌀로 바로 죽을 끓이셔도 되요

아기가 밥풀을 삼킬수있다면 말이죠^-^

그리고 이제 2가지정도의 야채를 믹스해서 죽을 끓입니다

어느것이던 상관은 별루 없어요~대신 영양을 생각함 좋겠죠^_^

용법&용량

이제부턴 하루에 2번정도를 먹입니다.

오전10시경에 한번 오후4~5시경에 한번먹이시면 되요

이제 어른밥그릇 반그릇정도를 먹어요

잘먹는다고 한그릇씩 먹이시지마세요 탈나요-_-

아직은 아기 식성이 좋다해두 위발달이 성숙되지 않았답니다.

이제 서서히 어른밥을 먹어요

근데 아직은 아기가 씹기를 싫어하거나 잘삼키지 못하니

아기의 성향에 따라 죽이든 밥이든 주심되요

음식도 자극적이지않고 돌전에 먹으면 안되는음식을 빼곤 먹이시면 됩니다.

영양생각하셔서 여러가지 섞여서 잘~~~먹이시면 됩니다^-^

#기타#

아기들이 확실히 간간하면 잘먹는 경향이 있더라구요

이유식할때 조미료는 정말..안되는거 아시죠?

설마 그럴리는 없다고 봐요^-^

이유식단계가 뒤로갈수록 영특한 우리의 아가들 맛없음 절대 안먹어요-_-

그럴땐 멸치를 갈아서 간을 조금 해주세요

보통 멸치다시를 내주시는데

그렇게함 멸치의 칼슘이 우러나지않아요

멸치는 뼈째먹어야되거든요

볶음용 잔멸치를(이게 굵은멸치보다 더 칼슘이 높데요) 카트기에 갈아서

밥에 조금씩 뿌려 먹이세요

많이말구요^_^;;

그럼 간도 어느정도 되구. 칼슘도 보충하고^_^

1석2조지요~??? 

김도 같이 갈아요. 김밥용김. 소금안뿌려진거 있죠? 그거랑 같이 멸치랑 갈아서 밥에 뿌려먹어요~

참기름도 한빵울.ㅋㅋ

이유식 열씸히 만들어보세용^____________________^*