좋은치솔 고르는 법

  사람마다 다른 잇몸, 치아 상태, 구강 구조 그렇다면 칫솔도 각각 자기 잇몸과 치아 상태,구강 구조에 따라 다른 걸 써야하지 않을까? 내 치아에 꼭 맞는 맞춤형 칫솔과 칫솔모를 소개한다.  

충치와 잇몸병의 가장 큰 원인인 플라그는 물리적인 힘이 있어야 제거되기 때문에 적절한 강도를 가진 칫솔이 필요하다. 칫솔을 고를 때 손잡이 디자인이 새로운 것이나 색이 예쁜 것에 손이 가기 쉽지만 칫솔 모양과 치아 건강과는 별개의 문제. 연령, 성별, 양치질의 빈도, 치면 세균막 지수, 치주 상태, 충치 여부, 치아 표면의 마모도 및 과민성 여부, 치아 교정 장치물의 장착 여부 등을 고려해서 선택해야 한다.

칫솔은 기본적으로 머리와 손잡이, 칫솔대로 이루어져 있는데, 고를 때는 이 세 가지를 모두 살펴야 한다.

가로 15mm, 높이 11mm, 긴 타원형 칫솔모

구강의 위생상태가 좋고 치태가 적은사람, 하루 3번, 3분 이상 양치질을 하는 사람에게 적당하다. 또 치경부 마모증이나 잇몸이 예민한 사람, 심한 치주염이 있는 사람도 보통모를 사용해도 상관없다. 그러나 이러한 사람이라도 담배를 피우거나 말수가 적은 사람의 경우 입안의 세균이 많으므로 보통모 중에서도 강도가 센것을 선택하도록 한다.

가로 26mm, 높이(가장 낮은 곳 8mm, 가장 높은곳 13mm, 측면솔 11mm), 폭 14 mm, 긴타원형 칫솔모

치주질환에 잘 걸리는 당뇨나 에이즈 환자에게 적합한 칫솔. 가장 자리에 있는 녹색 칫솔모가 잇몸을 자극해 부드럽게 마사지해 줄 뿐 아니라 잇몸선의 플라그를 제거하는데도 효과적이다. 어금니 부분의 솔이 더욱 촘촘하게 박혀있고 사선으로 처리되어 어금니 깊숙한 곳까지 닦아낼 수 있다.

가로 26mm, 높이( 가장 높은 곳 13mm, 가장 낮은 곳 10mm), 세로 10mm, 긴 타원형 칫솔모

물결 모양이 치아 폭에 맞게 6mm 간격으로 물결 무늬가 반복되는 칫솔, 이러한 물결무늬 모가 치아 틈새의 닦이기 힘든 플라그까지 말끔하게 제거해 준다. 그러나 치아 사이가 벌어져 잇거나 질병 등으로 잇몸이 내려 앉아 치아 뿌리가 드러난 사람은 자극이 강하므로 사용하지 않는 것이 좋다.

가로 12mm, 높이(가장 높은 곳 12mm, 가장 낮은 곳 11mm), 세로 10mm, 긴 삼각형 칫솔모

이 닦는 시간이 짧은 사람이나 구강 위생 상태가 나쁜 사람, 특히 어금니 부분에 충치가 생길 우려가 많은 사람이 사용하면 효과를 볼 수 있는 제품, 칫솔모가 2단으로 나뉘어 있으며 칫솔대 쪽의 모는 90도로 세워져 잇지만 앞쪽은 9도 정도 헤드가 구부러져 있다. 이 구부러진 9도가 제일 안쪽, 닦기 힘든 부분을 닦아 주는 것.

가로 12㎜, 높이 11㎜, 세로 10㎜, 긴 타원형 칫솔모

2중 클리닝 시스템 칫솔모에서 기능이 강화된 제품. 칫솔대 쪽 칫솔모에 한번 더 사선으로 커팅을 하고 가운데 부분에 있는 칫솔모는 이빨 하나의 표면 굴곡과 같은 모양으로 오목하게 패였다. 치아 형태에 따라 헤드가 탄력있게 구부러져 치아 틈새 플라그를 제거할 수 있다. 3부분으로 나누어진 칫솔모의 윗부분의 표면 각도가 모두 다르기 때문에 이빨 하나하나를 깨끗하게 닦을 수 있다.

가로 12㎜, 높이 11㎜, 세로 10㎜, 긴 타원형 칫솔모

임신 출산 등으로 잇몸이 붓고 약해져 부드러운 잇몸 마사지를 원하는 사람, 입안이 헌 사람이 사용하면 좋은 칫솔. 칫솔모 끝이 미세하게 여러 가닥으로 갈라져 잇몸은 더욱 부드럽게, 치아 틈새는 더욱 미세하게 닦아준다. 또 미세하게 갈라진 칫솔모의 끝이 잇몸의 경계 부위까지 닦아내 치주염을 예방해 준다. 잇몸이 약할 경우에도 칫솔모의 탄력성이 약한 미세모를 사용하도록 한다.

가로 16㎜, 높이(가장 낮은 곳 10㎜, 가장 높은 곳 12㎜), 폭 9㎜, 둥근 사다리꼴형 칫솔모

어금니의 윗면과 뒷면을 잘 닦을 수 있도록 칫솔모의 윗면을 물결형 구조로, 민감한 치아를 가진 사람이 사용하면 좋다. 특히 충치 발생률이 가장 높은 어금니 씹는 면과 뒤쪽 면의 모양에 맞춘 파워 액션 팁이 있어 어금니 구석까지 닦을 수 있다. 치아 측면 곡선에 꼭 맞는 물결형 칫솔모가 치아를 감싸면서 닦아주기 때문에 치아 표면과 치아 사이사이의 플라그를 효과적으로 제거해 준다. 엘지 생활건강 아트만 파워액션.

가로 30㎜, 높이(가장 낮은 곳 9㎜, 가장 높은 곳 12㎜),
세로 11㎜, 부드러운 삼각형

칫솔의 횡단면이 오목하게 패인 것은 치아를 교정하는 사람을 위한 칫솔이다. 치아에 부착된 브라켓과 치아 표면의 높이가 다르기 때문에 칫솔모 중앙 부분을 오목하게 만든 것. 그래서 이를 닦을 때는 솔 중앙의 오목한 부분에 브라켓을 맞추어 닦게끔 되어 있다.
그러나 이 칫솔을 사용할 때는 칫솔을 치아 표면에 90˚로 대지말고 45˚로 기울여 닦아야 충치가 생기지 않는다.

가로 30㎜, 높이(가장 낮은 곳 9㎜, 가장 높은 곳 12㎜),
폭 10㎜, 둥근 사다리꼴형 칫솔모

모가 총 4부분으로 나뉘어 각각의 방향과 길이가 다른 칫솔모. 비스듬한 빗살모양의 칫솔모는 다른 모보다 길어서 치아 사이사이를 파고 들어가 치아 사이와 잇몸선의 플라그를 제거해 준다. 또 어금니 부분의 파워 팁 칫솔모는 어금니 뒤쪽까지 닿기 힘든 부분을 닦아주며 푸른색의 짧은 모는 다른 모보다 탄력성이 강해 치아 표면의 플라그를 효과적으로 제거해 준다.

칫솔은 자신에게 맞는 것을 골라, 꾸준히 같은 형태의 것을 사용하는 것이 좋다. 평균 3개월에 한번 정도 바꿔야 하는데, 치솔모가 바깥쪽으로 1/3 이상 벌어졌거나 변형되었을 때는 즉시 바꿔야 한다. 요즘에는 칫솔 모에 색을 넣어 칫솔 교체 시기를 알려주는 제품이 많이 나와 있다. 이러한 인디케이터 제품을 사용할 때는 인디케이터가 1/2 정도 색깔이 바랬을 때 칫솔을 바꿔주도록 한
다.

양치질 후 칫솔 관리도 중요하다. 칫솔에 세균이 번식한다면, 양치질할 때 세균 제거는 고사하고 입안에 세균을 심는 결과를 낳는다. 이를 닦은 후 흐르는 물에 털끝을 엄지손가락으로 잘 훓어서 더러움을 제거하고, 칫솔모가 위로 오도록 세워 둔다. 가능하면 통풍이 잘 되는 곳에 보관하고, 가끔 햇볕에 쬐어주는 것도 좋다.

한편, 칫솔만으로는 치아에 붙은 찌꺼기의 60% 정도밖에 닦을 수 없다고 한다. 빠지지 않는 찌꺼기는 대부분 치아와 치아 사이에 있는데,이것은 치실이나 치간 칫솔과 같은 보조 청결 기구를 사용해 제거한다.