민들레의 효능

민 들 레

학명 : Taraxacum platycarpum

분류 : 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여려해살이풀

분포 : 한국, 중국, 일본 등

서식 : 들의 볕이 잘 드는 곳 (시멘트 구조물에서 잘 자랄 정도로 생명력이 좋다)

크기 : 잎 길이 20~30cm, 폭 2.5~5cm

위장병 (위염, 위궤야 등)

민들레 생잎을 깨끗하게 씻어서 먹는다. 뿌리까지 캐서 그늘에 말려서 달여 마신다.

변비, 만성장염

4~5월 사이에 민들레 뿌리를 캐서 말렸다가 분말로 만들어 10~15그램씩 하루 세번 식전에 먹는다.

간질환(만성간염, 지방간 등)

뿌리까지 캐서 그늘에 말린 민들레 30~40g에 물 1.8리터를 넣고 물이 반으로 줄어들 때 까지 다린 후 하루에 3~4번에 나누어 마신다.

천식, 기침

민들레 생즙을 한잔씩 마시되 하루 3번 마시면 좋다.

산모가 모유가 잘 안 나올때

민들레 뿌리를 진하게 달여서 마시고, 생잎을 무쳐 먹어도 좋다.

신경통

민들레의 꽃, 잎, 줄기 및 뿌리를 달여서 차처럼 마신다.